ingredientes 2 cl sp oleo de coco 1 xc leitebde coco 2 xc farinha de coco 1/2 xc açucar mascavo 1 cl sp fermento químico 4 cl sp linhaça demolhada preparo bater tudo no liquidificador e assar em forno medio 30 minutos. delicioso se colocar banana picada fica maravilha.
ingredientes 1 kg de maçãs (sem casca e sementes) ou uvas batidas no liquidificador. 1 colher de sopa de açúcar vual para peneirar (tecido para coar queijo) preparo O suco liquefeito deve ser colocado para fermentar por três dias em um pote de vidro ou cerâmico de boca larga tampada por pano que permita a...
INGREDIENTES 1 lt de leite de aveia 3 colheres de sopa de cacau 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 1/2 colher de sopa de maizena 1/2 colher de sopa de oleo de coco preparo coloque todos os ingredientes em uma panela e aqueça em fogo baixo até obter um mingau ralo.
ingredientes 300 g de couve-flor picada 300 ml de agua filtrada 30 ml de azeite 30 ml de limão-siciliano 20 g de maca-verde 1,8 gramas de sal do Himalaia 1 pimenta dedo de moça preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador.
ingredientes 250 g de semente de girassol demolhada 70 g de inhame descascado 40 ml de shoyu 3 g de pimenta dedo de moça 200 g de gergelim demolhado sal agosto preparo Bater todos os ingredientes, menos o gergelim, no liquidificador com o minimo de água possível. Coloque o gergelim em uma peneira e com...
ingredientes 150 g triguilho demolhado 300 g chucrute 40 g ameixa preta 30 ml azeite 3 g sal 3 g gergelim preto demolhado 2 g erva doce ou kommel que já está no chucrute 30 ml limão pimenta caiena em pó. preparo Misturar todos os ingredientes.
ingredientes 150g de maçã sem casca e sem sementes 80 ml de agua fermentada por kefir 40 g de linhaça demolhada 30 g de uvas passas hidratadas 100 ml de caldo feito das folhas do aipo 10 g de rúcula picada 1 lima-da-pérsia gomos. preparo bater no processador as maçãs com as uvas passas depois...
ingredientes 150 ml agua de coco 2 maçãs 1/2 pimentao vermelho 1 dente de alho 2 tomates maduros 1 colher de oleo de coco 1 haste de aipo 15 ml azeite sal pimenta preparo Bater dosos os ingredientes no liquidificador. Obs:. No meio do prato tem lentinha rosa cozida com laranja e cravo.
pasta 120 Gr de amendoim demolhado 40 Gr de inhame 1 dente de alho 3Gr de sal cebolinha salada pepino, abobrinha e cenoura cortadas em palitos de 0,5 cm temperados com sal e azeite. molho 40 ml de shoyu 40 ml de agua 10 gr de gergelim preto 1 dente de alho. preparo Processar todos...
ingredientes 1/2 xícara de castanha de caju 1/2 xícara de água 1 cs de sal grosso 1/2 cs de açafrão 1 cebola pequena Todos os itens acima batidos no liquidificador misture eles a; 1 xícara de água fervente 1 xicara de batata doce amassada 1 1/2 xc de polvilho doce 1 1/2 xc de polvilho...