ingredientes 2 cl sp oleo de coco 1 xc leitebde coco 2…
Sucos fermentados
ingredientes 1 kg de maçãs (sem casca e sementes) ou uvas batidas…
Chocolate italiano quente (sem lactose)
INGREDIENTES 1 lt de leite de aveia 3 colheres de sopa de…
Sopa de couve-flor
ingredientes 300 g de couve-flor picada 300 ml de agua filtrada 30…
Croquete de semente de girassol com gergelim preto
ingredientes 250 g de semente de girassol demolhada 70 g de inhame…
Tabule CRUDIVORO
ingredientes 150 g triguilho demolhado 300 g chucrute 40 g ameixa preta…
Sopa Crudivora de Maçã com kefir
ingredientes 150g de maçã sem casca e sem sementes 80 ml de…
Sopa de Tomate Crudivora
ingredientes 150 ml agua de coco 2 maçãs 1/2 pimentao vermelho 1…
Temaki crudivoro
pasta 120 Gr de amendoim demolhado 40 Gr de inhame 1 dente…
Pão de que
ingredientes 1/2 xícara de castanha de caju 1/2 xícara de água 1…